6. L’alcool

La consommation d’alcool est la deuxième cause de cancer, juste après le tabac. Même si une consommation modérée ou faible d’alcool peut être saine et réduire le risque de maladie cardiaque, une consommation excessive d’alcool est connue pour provoquer une insuffisance cardiaque, des accidents vasculaires cérébraux et des morts subites. Enfin, la consommation excessive d’alcool est la principale cause de cancer de l’œsophage, du foie, de la bouche, des intestins et du sein. De nombreuses preuves suggèrent que la consommation d’alcool est associée à un risque accru de certains types de cancer. L’Organisation mondiale de la santé (WHO) a classé l’alcool comme cancérogène du groupe 1, ce qui signifie qu’il existe suffisamment de preuves pour suggérer que la consommation d’alcool provoque le cancer.Bien entendu, vous pouvez toujours déguster un verre de vin au dîner ou prendre un verre de temps en temps. Veillez à votre santé et limitez-vous à un seul verre.

Dans les pages suivantes, vous verrez d’autres aliments que vous ne devriez vraiment plus manger !

AVERTISSEMENT: Il n’y a aucune garantie de résultats spécifiques et les résultats individuels peuvent varier.