PrĂ©parez le bain, car vous devez vraiment essayer ça ! Saviez-vous que la moutarde aide Ă lutter contre les douleurs musculaires ? Selon les recherches, deux cuillères Ă soupe de moutarde dans l’eau de votre bain peuvent aider Ă soulager les infections cutanĂ©es et les douleurs musculaires. Cela amĂ©liorerait Ă©galement la circulation sanguine dans vos veines. Vous avez des muscles fatiguĂ©s ou douloureux ? Alors vous devriez certainement essayer ceci !
Comment ça fonctionne
Faites couler un bain et ajoutez deux cuillères de moutarde avec un peu de sel d’Epsom. La moutarde contient une petite quantitĂ© de soufre, vous remarquerez alors, que vos muscles vont commencer Ă se dĂ©tendre. Vous sortirez de l’eau sans stress ! Astuce supplĂ©mentaire : appliquez Ă©galement une fine couche de moutarde et de sel d’Epsom sur vos muscles endoloris avant de prendre un bain. Cela apportera un soulagement immĂ©diat. Parfait pour après votre sport !
Source: womansclub | Image: YouTube